![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2021/04/Vim-Hof-K1.jpg?resize=613%2C900&ssl=1)
Prva knjiga Vima Hofa objavljena na srpskom jeziku u izdanju Čigoja štampe
Da li biste hteli da imate više snage, manje stresa i jači imuni sistem? Da li biste hteli da spavate bolje, da poboljšate svoje kognitivne i atletske performanse, da budete bolje raspoloženi, da izgubite kilažu i ublažite anksioznost?
Vim Hof ima poruku za svakog od нas:
„Doslovno možete učiniti nemoguće. Možete da prevaziđete bolest, poboljšate mentalno zdravlje i fizičke performanse, pa čak i da kontrolišete fiziologiju, tako da se možete nositi sa svakom stresnom situacijom.“
Kao pionir metode aktivacije ljudskog potencijala, Vim Hof deli ovu metodu koju svako može da koristi – mladi ili stari, bolesni ili zdravi – da napune svoj kapacitet za snagu, vitalnost i sreću.
U svom potresnom i strastvenom stilu, Vim deli svoju metodu i svoju priču, uključujući:
- DAH – Vimove jedinstvene vežbe za promenu hemije vašeg tela, ulivanje energije i fokusiranje uma.
- HLADNOĆA – Sigurne, kontrolisane vežbe bez šoka za telo gde koristite izlaganje hladnoći za poboljšanje kardiovaskularnog sistema i buđenje neiskorišćene snage vašeg tela.
- SNAGA UMA – Izgradite snagu uma, unutrašnju jasnoću, čulnu svesnost i urođenu radost u čudu življenja.
- NAUKA – Kako su korisnici ove metode redefinisali ono što je medicinski moguće iz istraživanja u istraživanje.
- ZDRAVLJE – Istinite priče i svedočenja ljudi koji koriste metodu za prevazilaženje bolesti i hroničnih oboljenja.
- PERFORMANSE – Povećajte svoju izdržljivost, poboljšajte vreme oporavka, mentalnu igru i još mnogo toga.
![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2021/04/wim-hof-saopstenje-22.png?resize=547%2C287)
Ova knjiga je vredan vodič za svakoga ko želi da uspostavi bolju kontrolu nad svojim zdravljem, toplotom, i neiskorišćenim potencijalom zaključanim u nama – Džejms Nestor, autor Njujork tajmsovog bestselera Dah Wim Hof je postao poznat kao Iceman postavivši mnoge svetske rekorde povezane sa izlaganjem hladnoći. U njegove podvige spadaju penjanje uz Kilimandžaro u šortsu, trčanje polumaratona u Arktičkom krugu bosih nogu i stajanje u sanduku prekrivenom kockama leda više od 112 minuta. Sastavni deo njegove priče je potraga za svojom dušom kao oca četvoro male dece, slomljenog srca nakon što je suprugu izgubio u nedaćama modernog sveta. Tokom svog isceliteljskog putovanja pomerao je telo i um prelazeći ljudske granice. Pronašao je radost i nove nivoe smernosti u podizanju porodice. Svaki korak ga je približavao osećaju svrhe – njegovoj životnoj misiji da pomogne u promeni sveta.
Hof je sledio jedini izvor smernica u koji je uvek mogao da veruje – u beskrajnu mudrost prirode, koja mu je došla snagom hladnoće. Prigrlivši veličanstvenu moć prirode, Hof je rešio da podeli svoja otkrića sa svetom. Ubeđen je da svako može da zakorači u taj potencijal bez decenija provedenih u proučavanju, putovanjima i izazovima kojima se on izlagao.
,,Pozivam vas da budete svedoci sopstvenog cvetanja, da progurate sopstveno uslovljavanje. Ovaj metod je dostupan svima. Lepota vašeg sopstvenog potencijala čeka vas da je otkrijete!” – Wim Hof
![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2019/08/logo.png?resize=162%2C30)
You May Also Like
![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2019/08/Kosovo_Maiden_Uro%C5%A1_Predi%C4%87_1919.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Anđelija Jakšić: epska žena pomiriteljka
август 15, 2019![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2019/08/pink-hair-1450045_960_720.jpg?resize=500%2C380&ssl=1)
Andrićeve femmes fatales
август 15, 2019![](https://i0.wp.com/tvojmagazin.com/wp-content/uploads/2019/08/%D0%9A%D0%B0%D0%B4%D1%80_%D0%B8%D0%B7_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0_%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0_1914_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%B4%D1%88%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg?resize=500%2C371&ssl=1)